Un mes para reiniciar. Con plan, seguimiento y comunidad.

No. Todos los participantes reciben una guía general de alimentación. Los menús presentan una base común y no se calculan de forma individual según peso, talla, edad, actividad física, meta personal, porciones, calorías o nutrientes. Si necesitas una alimentación adaptada a tu caso, debes solicitar una consulta individual.

Los menús buscan servir como una guía para organizar una alimentación balanceada durante el reto. No son un tratamiento médico ni se preparan según condiciones clínicas particulares.

Recibirás contenido correspondiente a cada semana, acceso al grupo privado de WhatsApp y dos sesiones en vivo con el Dr. GIT. Los menús y materiales estarán disponibles según el calendario del reto.

Después de completar el pago, recibirás una confirmación y el equipo se comunicará contigo para darte acceso al grupo privado, junto con las instrucciones y los próximos pasos disponibles. Si el reto ya comenzó, podrás inscribirte mientras el periodo de inscripción siga abierto; recibirás las instrucciones vigentes y el equipo te indicará cómo ponerte al día con la información compartida antes de tu ingreso.

No. El reto no incluye consulta individual ni seguimiento médico diario. El Dr. GIT participará en dos sesiones en vivo, y las preguntas generales se atenderán por los canales indicados por la clínica.

No necesitas equipo especial ni una membresía de gimnasio para participar. Sin embargo, se recomienda acompañar una alimentación saludable con actividad física cuando tu estado de salud lo permita y tu médico no haya indicado lo contrario.

El reto no sustituye una consulta médica. Consulta con tu médico antes de inscribirte si tienes una condición diagnosticada, estás embarazada o en periodo de lactancia, tomas medicamentos o necesitas una alimentación especial.

No. El acceso y los materiales son personales e intransferibles. No está permitido compartir, publicar, vender o distribuir los menús.

No. Los resultados varían según la persona, su estado de salud, sus hábitos y el seguimiento del plan. Las experiencias de otros participantes no representan el resultado que obtendrá cada nuevo inscrito.

Los menús se enviarán por WhatsApp. Si escribiste mal tu correo o no recibes el mensaje, revisa la carpeta de spam y contacta a la clínica con tu nombre y comprobante de pago.

Las condiciones de reembolso se detallan en los Términos y Condiciones del Reto. Revisa esa información antes de completar tu pago. Si recibes un cobro duplicado o la clínica cancela el reto, contacta al equipo.